手拇指用力活动一天后没有力气，可能是肌肉疲劳、关节劳损、腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病等原因导致的。建议及时就医，根据医生建议进行治疗
1、肌肉疲劳：长时间用力活动，一般容易导致肌肉疲劳，使肌肉收缩能力减弱，从而产生无力感。一般不需要药物治疗，建议避免进一步使用拇指，给予足够的休息时间。也可以热敷，可促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
2、关节劳损：长期用力活动，容易导致关节软骨磨损，引起关节疼痛和无力。这种情况需要减少活动，也可以通过热敷促进血液循环。如果有必要，可以遵医嘱用药进行改善，常用药物有盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠胶囊等，能够缓解症状。
3、腱鞘炎：长期过度使用拇指，特别是进行重复性动作，容易导致腱鞘发生炎症，引起疼痛、无力感等。建议减少拇指活动，必要时使用夹板固定，如果有疼痛，也可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等。
4、腕管综合征：腕管内的正中神经受到压迫，容易导致拇指以及其他手指的无力感，严重时可能会出现活动受限。建议减少手腕活动，使用支具固定，也可以遵医嘱使用维生素B12片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、颈椎病：颈椎病压迫神经根，容易导致上肢包括拇指在内的无力感。建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，必要时可遵医嘱使用药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片等，能够营养神经，缓解症状。
建议避免过度使用关节，保持关节的适当活动即可。没有恢复之前，不要提拿重物。
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