手指一侧突然碰一下就疼，可能是肌肉劳损、外伤、手指腱鞘炎、颈椎病、痛风性关节炎等原因造成的，建议尽快就医，了解原因后再进行治疗。
1、肌肉劳损：长时间使用手指进行精细操作或提拿重物等，可能会造成局部肌肉疲劳和劳损，引起疼痛，有的还会出现肿胀。建议减少手指活动，给予肌肉足够的恢复时间。也可以进行按摩和热敷，有助于放松肌肉，促进血液循环，减轻疼痛。
2、外伤：手指受到撞击、挤压、刺伤等，容易导致局部组织损伤，进而引起疼痛，会出现充血、肿胀等。可以对局部进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。严重时间可以遵医嘱使用药物治疗，如阿司匹林片、对乙酰氨基酚片等，可以减轻疼痛感。
3、手指腱鞘炎：手指长时间重复某一动作或姿势，可能会造成腱鞘内摩擦增加，引发炎症，容易引起红、肿、热、痛，触碰时疼痛更明显。必要时可在医生指导下使用药物进行治疗，比如洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释片等，能够减轻炎症以及疼痛。
4、颈椎病：本身患有颈椎病，局部神经受到压迫时，可能会导致手指神经末梢受到刺激，引起疼痛，多伴随颈部不适、手指麻木等。建议可以通过物理牵引减轻颈椎对神经的压迫，同时注意个人姿势。
5、痛风性关节炎：本身患有痛风性关节炎，手指受累时，由于炎症的刺激，容易导致关节滑膜损伤，刺激神经末梢，引起疼痛，严重时会导致关节僵硬或活动受限等。可遵医嘱用药进行缓解，比如非布司他片、甲氨蝶呤片等。
日常生活中避免手指受凉，保持温暖，有助于减轻症状。同时要避免过度活动，减少手指使用时间。
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