关窗睡觉是否会因缺氧影响睡眠质量，和房间通风情况以及是否健康人群有关。如果房间通风不良、患有呼吸系统疾病，可能会影响。如果房间通风较好、为健康人群，一般不会影响。如果出现缺氧情况，应及时就医。
1、不会：如果房间通风良好，例如房间在白天时能够保持良好的通风或室内有空气净化器等，即使晚上睡觉关窗，室内也有充足的氧气，不会因为缺氧而影响睡眠质量。而且对于大多数健康人群来说，关窗睡觉一般不会导致缺氧，因为人体呼吸系统会调整呼吸深度和频率，适应不同的氧气浓度。
2、会：如果房间长时间关闭窗户，且房间内没有有效的通风设备，可能会导致房间内的空气不流通，氧气含量降低，关窗睡觉可能会因为缺氧而影响睡眠质量。尤其是对于某些患有呼吸系统疾病的人群，例如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，需要更多的氧气，维持正常的生理功能，关窗睡觉时会加剧缺氧症状，影响睡眠质量。
建议平时注意保持室内通风良好，白天时可以多开窗通风或使用空气净化器，改善室内空气的质量。
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