脚踝软组织肿胀已经消了一些，是否还继续热敷取决于具体的消肿情况。如果仍然肿胀明显，一般需要继续热敷。如果肿胀基本消退，一般不需要继续热敷。建议咨询医生，咨询医生的建议和指导。
1、需要：热敷能够增加局部血液流动，促进软组织中的淤血和炎症物质的排出，有助于脚踝肿胀的进一步消退。如果目前软组织肿胀已经消了一些，但是仍然肿胀比较明显，一般需要继续热敷，能够进一步的促进消肿，还可以加速组织修复和再生。
2、不需要：如果目前脚踝软组织肿胀已经基本消退，没有明显的淤血或炎症表现，一般不需要再继续热敷。如果继续热敷，可能会导致局部过度充血，反而不利于组织的修复。
在进行热敷时应注意，每次热敷的时间不宜过长，一般控制在20~30分钟。热敷时温度应适中，一般为40~50℃，不应温度过高。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨病科
擅长：中西医结合治疗创...
-
-
玉林市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：中西医结合治疗各...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
佳木斯大学附属口腔医院 骨外科
擅长：擅长骨外科疾病的...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
眼睛肿胀
眼睛肿胀可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：1.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致眼睛疲劳和肿胀。解决方法是保证每晚7-8小时的睡眠时间，并避免在睡前过度使用电子设备。2.饮食不当：... 详细»
-
-
脚踝有肿胀感但无肿胀
脚踝有肿胀感但无肿胀考虑跟外伤、骨刺、骨性关节炎、筋膜炎、类风湿关节炎等疾病有关，需要根据病因进行针对性治疗。1、外伤：如果受到外力撞击，可能会导致局部组织韧带拉伤，出现有肿胀感症状，但情况不严重时并... 详细»
-
-
眼皮肿胀
眼皮肿胀可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和处理方法：1.液体潴留：液体潴留也可能导致眼皮肿胀，尤其是在早晨起床后。可以尝试使用冷敷或红茶包敷眼以减轻肿胀。2.过敏：过敏反应可能导致眼皮肿胀。可... 详细»
公众号
头条号
百家号