手握紧小臂疼，考虑是过度劳累、肌肉损伤、肌筋膜炎、颈椎病、神经炎等引起的，可根据不同的情况采取一般治疗、药物治疗、物理治疗。具体可到医院就诊，配合医生进行治疗。
1、过度劳累：可能是平时从事重体力劳动，长时间过度使用手臂，可能会导致手臂疼痛、乏力等症状。应充分休息，避免过多的使用手臂，并适当地对局部按摩，可缓解症状。
2、肌肉损伤：可能是由于近期小臂的肌肉受到撞击或挤压导致发生损伤，因此会出现疼痛、肿胀等症状。可在48小时内对局部冷敷，48小时后采取热敷，有助于缓解疼痛。
3、肌筋膜炎：是肌肉和筋膜发生的无菌性炎症，可能是由于小臂长期姿势不良、受寒冷刺激等引起的，可导致疼痛、发热等症状。可配合医生使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物治疗，有消炎镇痛的作用。
4、颈椎病：主要是由于颈椎间盘发生突出，对神经根造成压迫，可能会导致手臂疼痛和麻木。一般可以采取推拿、针灸、牵引等治疗方法，以缓解颈椎压力和神经压迫。
5、神经炎：可能是小臂神经受到损伤或炎症，可导致手臂疼痛，并伴随着麻木和乏力的症状。需配合医生使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物治疗可促进神经恢复，并缓解疼痛。
平时应注意保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度使用手臂，而且要注意对手臂部位的保暖，避免受凉。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长：擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长：擅长治疗各型颈椎...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长：擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长：对骨科领域疾患有...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
手握紧抽筋是什么原因
抽筋是由于肌肉或肌腱痉挛引起的。常见的原因有缺血、受到寒冷的刺激、缺钙这些原因。手握紧的时候抽筋，提示是缺血的原因导致的。肢体受到长时间的压迫，会导致缺血，这个时候手部再握紧会进一步加重缺血。会引起肌... 详细»
-
-
小臂肌肉疼痛
临床上导致小臂肌肉疼痛的原因主要包括以下几方面：第一方面，考虑是由于近期从事剧烈的体育活动或者进行体育锻炼时没有进行热身，或者是由于搬举重物等，导致小臂处肌肉软组织拉伤，进而引起疼痛。对于这种原因引起... 详细»
-
-
右小臂里面隐隐作痛
右小臂里面隐隐作痛，考虑出现了腕管综合征、颈椎病、右臂肱骨内上髁炎等疾病，需要对症治疗。1、腕管综合征：患者出现腕管综合征后腕管内受压可能会有麻木、疼痛、无力等症状出现，需要在医生指导下使用醋酸强的松... 详细»
-
-
为什么睡觉会握紧拳头
睡觉是人不可缺少的一种生理现象，可以说是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后出现抑制的结果。睡眠在人的一生中占据近三分之一的时间，一个人睡眠质量的好坏与人体健康息息相关。正常人的睡眠是无意识的愉快状态，处于... 详细»
公众号
头条号
百家号