崴脚指踝关节扭伤。踝关节扭伤后软组织肿胀，休息半个月后走路还是疼是否正常，需要根据具体情况判断。如果症状没有明显改善，一般不正常。如果只是轻微肿胀、疼痛，一般正常。具体可以到医院就诊，由医生检查诊断。
1、正常：踝关节周围软组织的损伤需要一定的时间来恢复。在休息半月后，如果走路时仍感到轻微疼痛，可能是由于机体尚未完全修复导致的，一般会随着时间的推移逐渐减轻。而且短时间内可能会导致局部轻微肿胀，也会逐渐恢复，属于正常现象。
2、不正常：如果踝关节扭伤后休息半个月，但是目前软组织肿胀仍然比较严重，且疼痛症状没有明显缓解，症状疼痛加重，一般是不正常的，可能是韧带撕裂或断裂导致的，也有可能是不注意护理导致的软组织感染。
在恢复期间，应适当休息，避免长时间站立或行走，以免加重损伤。另外，可以对局部适当热敷、按摩，以促进局部血液循环和软组织修复。
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什么是软组织肿胀
软组织肿胀是指机体软组织受损，充血、渗出导致的水肿、肿胀状态。软组织肿胀是临床上比较常见的疼痛性症状，肌肉出血、皮下出血、周围渗出增多形成团块或水肿时，都可称作软组织肿胀。可能是扭伤、挫伤、感染病原体... 详细»
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踝关节软组织肿胀禁忌
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软组织肿胀多久能消肿
软组织肿胀大概需要7天左右的时间才可以消肿。但具体的时间一定要根据引起软组织肿胀的原因来做决定。如果只是由于局部受到外伤所引起的，及时的治疗后，7天左右的时间就会消肿。如果是由于本身就存在有低蛋白血症... 详细»
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