腕管综合征的正确睡姿一般是平躺姿势，若引起疼痛不适，建议及时到医院就诊。
腕管综合征一般是因为长期过度使用腕部、腕管管腔变小、腱鞘囊肿等原因，导致腕管当中的正中神经受到压力引起，可引起指头麻木、疼痛、肩膀麻木等症状。而正确的睡姿有助于缓解这些症状，一般建议平躺，因为在平躺时能够避免压迫到病变部位，防止不良睡姿加重不适症状。在平躺时也可以使用一些辅助的工具，例如使用专门的腕垫，能够将手腕垫高至一个适宜的角度，使手腕在睡眠中处于自然伸直状态，可促进血液循环。尽量避免选择侧卧，在侧卧时患肢容易压迫，在下方长期压迫可能会导致血液循环不良，加重疼痛和麻木的症状。
另外，患者平时睡觉时要选择好枕头的高度，枕头不可过高，容易导致血液回流不畅，对病情不利。
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腕管综合征的饮食
腕管综合征是最常见的周围神经卡压性疾患，治疗方法分为手术治疗和保守治疗。其中非手术治疗方法有很多，例如：具制动和皮质类固醇注射等。患病后患者会出现手指麻木不适，随着症状逐渐变严重，手指的感觉会减退或者... 详细»
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腕管综合征怎么热敷
腕管综合征是正中神经在腕管内受压而表现出的一组症状和体征，通常是由外源性压迫、管腔本身变小、管腔内容物增多体积增大以及职业因素引起。腕管综合征可取外关、阳溪、合谷、劳宫及阿是穴先进行手法治疗，随后再行... 详细»
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腕管综合征的症状
腕管综合症是一种正中神卡压性疾病，所以又称之为正中神经卡压综合征，其中正中神经是人体上肢的一根神经，这根神经的主要功能是穿过手腕关节的网管去支配手部的日常活动和感觉，目前出现这种疾病的患者，一般都是通... 详细»
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腕管综合征热敷哪里
腕管综合征主要热敷在疼痛的部位，能缓解炎症和酸痛的症状，还可配合专业医师的按摩和理疗等治疗方式进行调理，腕管综合征的患者在平时要注意少活动手腕，保证有基本的休息，在天气寒冷的季节要注意手腕的保暖，不要... 详细»
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腕管综合征病因及治疗
腕管综合征临床常见的一种疾病，其是由于腕管中的正中神经在腕部受到卡压而引起的一系列症状和体征。主要的临床表现是正中神经支配区感觉异常和（或）麻木，不仅能够导致活动功能障碍，严重者可出现永久性残疾，往往... 详细»
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