前列腺是男性特有的性腺器官，由腺体和肌肉组织组成的非配对实质细胞器。前列腺是一种非常罕见的性分泌腺，具有内外双重分泌功能，作为一个外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，前列腺液是精液的主要成分。
前列腺保养方法
1、多喝水
每天喝2~2.5升水，适当增加排尿量。高浓度的尿液会对前列腺产生一定的刺激，长期不良刺激对前列腺有害。
2、不憋尿
憋尿会对膀胱和前列腺造成不利影响，一旦膀胱充满排尿的紧迫感就必须排尿。例如在坐长途汽车之前，先排尿，再坐汽车。如果在路上有紧急的小便，跟司机打招呼，然后下车小便。
3、节制性生活
为预防前列腺肥大，关键的性生活应该适度、不放纵、不禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，导致前列腺肿大。因此，对于性欲强的青少年，应该更加重视性生活的控制，避免前列腺的反复充血，给予前列腺充分的恢复和修复时间。
4、放松
生活压力可能会增加前列腺增大的机会。当生活压力减轻时，前列腺症状也会减轻，平时要尽量保持放松。
5、坐浴
坐浴可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张感，缓解不适感。经常坐浴对前列腺患者非常有益。
-
-
深圳市宝安区中医院 男科
擅长：擅以中医及中西医...
-
-
新昌县中医院 男科
擅长：擅长运用中西医方...
-
-
丽水市第二人民医院 男病区（七病区）
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 情感障碍科男病
擅长：精神分裂症、抑郁...
-
-
深圳市宝安区中医院 男科
擅长：擅长：中西医结合...
-
-
秦皇岛市妇幼保健院 男科
擅长：擅用中西医结合的...
-
-
海南省中医院 国医堂
擅长：心血管疾病、中风...
-
-
芜湖市中医医院 骨外科
擅长：擅长骨科常见病、...
-
-
前列腺的保养
前列腺是男性生殖系统的附属腺，是附属腺中最大的实质性器官。其由前列腺组织和肌组织构成。它的大小、功能很大程度上依赖于雄激素，其形状和大小均似稍扁的栗子，但它是不成对的实质性腺体，在人体中位于膀胱与尿生... 详细»
-
-
男士spa前列腺保养的方法
男性SPA前列腺保养，现在非常流行，SPA可以促进前列腺的健康，对于预防前列腺炎，前列腺增生等疾病，都能发挥很好的作用，现在除了SPA前列腺保养受欢迎，男性肾部保养，中医熏蒸保养疗法也同样受欢迎，男性... 详细»
-
-
前列腺怎么保养按摩
前列腺按摩保养的方法有很多种，其主要适用于反复发作的慢性前列腺炎。需要患者保持侧卧膝胸位，术者佩戴好无菌手套，将石蜡油涂在手套上，轻轻反复刺激患者肛门。待其收缩敏感性降低后再以食指轻柔插入肛门，进入直... 详细»
-
-
前列腺怎么按摩保养
前列腺的保养按摩，即通过按摩前列腺进行前列腺保养的方法，是现在流行的前列腺保养方式，既有对前列腺疾病的辅助治疗的作用，也有很好的前列腺维护的效果，受到越来越多的男性朋友的欢迎。 详细»
-
-
如何对前列腺进行保养？
前列腺是人体的重要的器官，尤其是对男性朋友，所以在日常生活当中，前列腺的保养是非常重要的。使用过程中一定不要把它过度使用。因此，我们采访了中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科的黄海副主任医师。 详细»
公众号
头条号
百家号