晕车又叫晕动病，大多发生在汽车启动，乘坐汽车，电梯，飞机升降时出现。主要表现为上腹不适，然后出现恶心，面色苍白，出冷汗，继而出现呕吐，眩晕的症状，有的甚至还会出现严重呕吐症状，然后该症状会在停止运行后10分钟左右缓解或停止。晕车的患者可服用酸性食物刺激胃酸分泌，以减轻反胃、恶心等胃肠道反应，可以吃橘子、柚子、话梅、山楂等水果来预防晕车。
晕车的原因
1、引起晕车的原因主要是自身因素， 除环境因素外，身体的因素主要是前庭功能不是很好，或精神因素，如情绪压力，疲劳，熬夜和其他更容易引起头晕的状态。
2、当坐车发生颠簸等现象时，便会导致该器官兴奋并刺激中枢神经，从而引起晕车，若是偶尔出现该症状考虑是近期休息不好，或上车前过于劳累所致。
防止晕车的办法
1、在坐车时闭目养神，尽量睡觉，让自己有一个舒服的姿势，避免较大幅度的摇晃，开窗，保持通风。少吃自己不喜欢吃的食物，可以带点姜片在身上，难受时闻一下姜的味道，可以缓解症状。
2、在乘车时不要看书或者玩手机，尽量避免汽油或油烟等特殊气味的刺激。日常加强锻炼，避免疲劳，可以多做有关这方面的训练，如下蹲，荡秋千等。
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