上班经常眼疲劳可能是由以下几个因素引起的：
1.长时间盯着计算机或其他屏幕：上班时长时间注视电脑、手机等屏幕，会导致眼睛不断调整对焦距离，长时间使用近距离的视力，容易引起眼睛疲劳。
2.缺乏眼部休息：工作中没有适度的眼部休息，例如每隔一段时间闭目休息或做些眼部放松的眼保健操，会导致眼睛疲劳。
3.不良的工作环境：光线不足、灯光刺眼、工作台高度不合适等工作环境问题，都可能导致眼疲劳。
4.长时间不眨眼或背光不足：在长时间工作或者长时间使用手机等设备时，很容易忘记眨眼，导致眼部湿润度不足，也容易引起眼部疲劳。
5.眼睛疲劳的症状：眼睛干涩、疼痛、刺痛、刺痒、视力模糊、眼睛周围发胀、头痛等都是眼睛疲劳的常见症状。
6.频繁使用近视镜：如果有近视，并频繁使用近视镜但度数不准确，也有可能导致眼睛疲劳。
7.睡眠不足：长时间工作导致的睡眠不足，会使眼睛在疲劳的基础上更加疲劳。
8.长期暴露于空调或电风扇的直流风中：长期暴露在直流风中，眼睛容易变得干燥，进而引起眼疲劳。
总之，上班经常眼疲劳主要是由于长时间盯着电脑屏幕、不适宜的工作环境、缺乏休息以及不良使用眼镜等因素引起的。可以通过合理调节工作环境、适当休息、保护视力和注意饮食调理等方法预防和缓解眼疲劳的发生。及早处理眼睛问题，对保护视力和眼睛健康至关重要。
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