判断自己是否烟草依赖可以从以下几个方面来考虑：
1.烟草需求：每天都有持续性地想要吸烟，在没有吸烟的情况下感到焦虑、烦躁或者无法集中精力。
2.频率和量的增加：吸烟的频率和吸烟的量逐渐增加，甚至出现了无法控制的情况。
3.戒断症状：当尝试减少或停止吸烟时，出现戒断症状，如焦躁、烦躁、失眠等，且由于戒断症状而无法成功戒烟。
4.社交和情绪关联：把吸烟和特定的社交场合、活动或者情绪联系在一起，觉得在特定的情境下必须吸烟，或者用烟草来调节情绪。
5.健康影响：吸烟对健康有害，发现自己吸烟导致了身体健康问题如呼吸困难、咳嗽等，但仍然坚持吸烟。
以上只是一些常见的迹象和指导，但具体情况可能因个人而异。如果担心自己已经成为烟草依赖者，建议寻求专业意见并与医生或咨询师进行进一步讨论和评估。
-
-
海南省人民医院 精神心理科
擅长：主要擅长诊治抑郁...
-
-
湖北省中医院 神志病科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
湖州市第三人民医院 心身障碍科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
河北省第六人民医院 神志病二科
擅长：中共党员，中西医...
-
-
绍兴市第七人民医院 心身障碍科
擅长：对睡眠障碍、焦虑...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 抑郁症科
擅长：擅长于抑郁症，焦...
-
-
增城市人民医院 精神心理学
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
安徽省精神卫生防治中心 睡眠障碍科
擅长：睡眠障碍、神经症...
-
-
烟草依赖产生的原因
烟草依赖产生的原因主要如下：1、尼古丁成瘾：烟草中含有尼古丁，它是一种强烈的神经毒素，具有上瘾性。吸烟时，尼古丁迅速进入血液，刺激大脑释放多巴胺，产生愉悦感，使吸烟者对尼古丁有依赖性。2、个体心理因素... 详细»
-
-
烟草可以止血吗
烟草中的一些尼古丁、烟碱物质等，具有收敛止血作用，可以起到凝血作用效果，同时还可以缓解疼痛。不过并不推荐使用烟草来止血治疗，通常可在紧急情况下，没有其它止血辅助药物时，短时间内临时使用可以，但并不能作... 详细»
-
-
酒依赖的症状
酒依赖是指患者长期饮用酒类饮品导致身体、心理对酒精产生强烈渴求与耐受性的症状，患者对饮酒行为要远远优先于其它活动，其主要症状表现有饮酒时的强迫感、固定的饮酒模式、超越一切的饮酒需要等。 详细»
-
-
抽烟干呕？别再让烟草伤害你了！
哥哥抽烟成瘾，真是让人操心不已??。每次劝他戒烟，他总是难以割舍。最近，我发现他抽烟时总是干呕，心里真是担心得要命！于是，我硬拽着哥哥去了医院。一见到医生，我就急切地说：“医生，我哥哥抽烟还干呕，他这... 详细»
公众号
头条号
百家号