气胸保守治疗后的恢复包括以下几个方面：
1. 休息和活动限制：给予足够的休息时间。医生通常会建议患者避免剧烈活动和重物搬运，特别是在气胸治愈后的数周内。逐渐增加活动的强度和时间，直到患者完全康复。
2. 健康饮食：建议患者摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进伤口愈合和肌肉恢复。
3. 呼吸锻炼：患者可以通过进行一些特定的呼吸锻炼来帮助恢复。例如，深呼吸、咳嗽和使用呼吸器等可以加强肺部功能，促进气体重新吸收。
4. 避免诱发因素：如吸烟、高海拔地区居住和从事高风险运动等。根据医生的建议，患者可能需要进行一些改变生活方式的调整。
5. 定期复查和随访：治疗后，患者需要按照医生的建议定期进行复查和随访。这是为了确保气胸完全愈合并避免并发症。医生会根据患者的情况决定复查的频率和持续时间。
总之，恢复的速度和效果因人而异。及时遵循医生的建议和进行适当的恢复措施，将有助于提高康复的效果。
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