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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
取尿不尿手上的方法有以下几种：
1. 保持良好的手部卫生：洗手使用清洁肥皂，并彻底冲洗干净。使用热水和肥皂洗手至少20秒，确保手部的细菌和污垢彻底清洁掉。
2. 使用尿杯：尿杯是一种专门用于收集尿液的容器。在尿检前，先用清洁肥皂和热水洗净手部，然后将尿杯从尿液流出的位置插入尿道，并稍微倾斜来收集尿液。尽量避免触碰到手部或任何其他物体。
3. 使用尿器：尿器是一种带有漏斗状的容器，通常用于女性。将尿器紧贴身体的外阴部，并确保尿液流入尿器内而不是手上或其他地方。
4. 禁用手：有些人可能会习惯用手抓取尿液，为了避免接触尿液，尽量不要使用手来接触尿液。使用尿杯或尿器来收集尿液可以避免手部接触。
5. 遵守医生或实验室提供的准备指南：进行尿液检测时，医生或实验室通常会提供准备指南，包括取尿的具体方法。建议遵循这些指南，以确保正确和卫生地取得尿液样本。
总之，通过保持良好的手部卫生、使用专门的尿杯或尿器以及遵循相关的准备指南，可以尽可能地减少手部接触尿液的情况。这样可以确保尿样的纯净度，并避免可能的污染或假阳性结果的发生。
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