对于尿检阳性血检和B超正常的情况，可以采取以下措施：
1. 进一步检查：在尿检阳性后，医生可能会推荐进行进一步的检查，例如肾功能检查、尿蛋白定量、肝功能检查等，以确定具体的原因并进行治疗。
2. 保持健康生活方式：保持良好的生活习惯可以帮助维持身体的健康状况。这包括合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等。同时，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，对身体也有益处。
3. 遵循医生的治疗建议：如果诊断出具体的疾病，尤其是肾脏或代谢性疾病，应该积极遵循医生的治疗建议。根据疾病的严重程度，可能需要进行药物治疗、手术干预或其他治疗方式。
4. 定期复查：一旦确诊并开始治疗，定期复查是保持身体健康的重要环节。通过定期体检和其他相关检查，可以及时了解疾病的进展情况，并根据需要进行调整和改进治疗方案。
在遇到这种情况时，及时就医，并与医生进行详细沟通和讨论，将有助于明确问题的原因并制定相应的治疗方案。同时，也应保持健康的生活方式，以促进身体的恢复和健康。
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