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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
下面是一些治疗良性肌炎的常用方法：
1、营养调理：良性肌炎患者的营养摄入需要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等。此外，避免摄入过多的盐、糖和脂肪，以防止肌肉营养不良和体重增加。
2、休息和锻炼：在发作期间，患者需要充分休息，减少活动和运动，以避免进一步损伤肌肉。在疾病得到控制后，患者可以开始进行适度的锻炼，包括柔韧性和力量训练，以恢复肌肉的功能和灵活性。
3、物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩和温泉浴等。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉僵硬。冷敷可以减少血液流动，减轻肌肉疼痛。按摩有助于放松肌肉，增加灵活性。温泉浴可以缓解肌肉痉挛和烦躁。
4、药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、免疫抑制剂和糖皮质激素。非甾体抗炎药可以缓解炎症，减轻疼痛和肌肉僵硬。免疫抑制剂可以抑制免疫系统的活动，降低炎症反应。糖皮质激素可以快速控制炎症，并且常用于急性发作或严重病例。
总的来说，治疗良性肌炎需要综合多种方法。每个患者的情况不同，治疗方案也会有所区别，最好在医生的指导下进行个性化治疗。及时治疗可以减轻症状并提高生活质量。
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