肋骨骨折后是否可以翻身，需要根据具体情况来决定。
一、可以翻身
对于轻度的肋骨骨折病例，通常无需手术治疗，只需注意保护和休息。这种情况下，适当的活动是可以的。背部翻身或改变睡觉的姿势时，可以选择佩戴支撑胸部的胸带或绷带，以减轻疼痛。此外，还要注意避免剧烈运动，忌过度劳累，保持良好的姿势。
二、不可以翻身
对于严重的肋骨骨折，最好在医生的指导下进行处理。当肋骨骨折导致胸腔内脏器损伤时，可能需要进行手术治疗。在骨折刚发生后，翻身可能会引起剧烈的疼痛，甚至对肋骨的修复造成进一步的损伤。
请注意，上述建议仅供参考，具体的翻身策略应根据医生的指导和个体情况来确定。在进行任何活动之前，始终要咨询医生的建议，以确保安全和合理的翻身。
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