脚指甲出现黑色点和重叠可能是由于以下几种原因引起的：
1. 色素沉着：长期穿着紧身鞋或使用含有苯等化学物质的产品，可能导致指甲色素沉积，形成黑色点。避免长时间穿着不透气的鞋子，可以选择透气性好的鞋子，同时注意个人卫生。
2. 指甲真菌感染：脚部真菌感染是一种常见的原因，指甲变厚、变形和出现黑色斑点是其中的症状之一。真菌感染通常发生在潮湿、温暖的环境中，如公共浴室、健身房、游泳池等。如果出现指甲真菌感染的症状，可以选择使用含有抗真菌成分的药膏或口服抗真菌药物来治疗。
3. 创伤或外伤：指甲遭受创伤或外伤可能导致指甲变形和出现黑色点。这通常发生在踩到东西、剪指甲过短或使用切割工具不当时。这种情况下，需要注意保持指甲的清洁和干燥，避免进一步感染。
3. 血管瘤或血管破裂：在某些情况下，脚趾上的血管破裂或血管瘤可能导致黑色点的出现。这种情况下，建议就医并接受专业的检查和治疗。
综上所述，建议咨询专业医生或足科医生，以了解具体的病因，并获得正确的治疗方法。
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