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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
关节僵硬疼痛，在早上晨僵四肢关节痛的情况下，可能是关节炎导致的。
一、原因
关节炎是关节的疼痛、僵硬和炎症的病症，常见于中老年人。关节炎可能包括风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎等。早上起床时出现晨僵现象，可能是关节炎的特点之一。晨僵是指在长时间静止后关节的僵硬和活动障碍。这种现象可能是由于关节内的结缔组织变得僵硬，需要一段时间来热身和活动才能缓解。
二、治疗方式
1、保持适当的运动和活动，但要避免过度使用受影响的关节。
2、 保持良好的体重，减轻关节的负担。
3、应用冷热敷治疗，可以缓解关节疼痛和肿胀。
4、考虑服用抗炎药物或局部的疼痛减轻药物。但请咨询医生或药剂师的建议，并遵循用药说明。
5、在严重情况下，可能需要进行更进一步的治疗，如物理治疗、关节注射或手术。这些应在医生的指导下进行。
总之，如果关节疼痛和僵硬持续存在或加重，建议咨询医生以进行全面的身体检查和评估。医生可以根据病情提供个性化的治疗方案，并指导相应的康复和生活方式调整，以缓解症状并提高生活质量。
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