巩膜炎是一种眼科疾病，以下是一些预防措施：
1.保持眼部卫生。经常洗手并避免用手揉眼睛，以防细菌进入眼睛引起感染。另外，在洗脸时要避免让洗面奶进入眼睛。
2.避免与患有眼部感染的人密切接触。巩膜炎的病原体可以通过直接接触传播，因此要尽量避免与患有眼部感染的人接触。
3.不共用眼部用具。如眼药水、眼罩等应个人使用，避免交叉感染。
4.预防眼部受伤。避免与酸、碱、尖锐物品直接接触眼睛，同时参与一些体育活动或工作时，要使用适当的防护措施，如护目镜等。
5.保持良好的眼睛使用习惯。使用电子产品时要注意用眼卫生，每隔一段时间要休息片刻，远离电脑屏幕和手机屏幕。使用隐形眼镜的人要注意正确使用和保养隐形眼镜，并定期进行眼部检查。
6.定期眼部检查。定期到医院进行眼部检查，早期发现并及时治疗眼部问题，可以有效预防巩膜炎等眼部疾病的发生。
总之，巩膜炎的预防主要是从眼部卫生、饮食习惯、眼睛使用习惯以及保持良好的室内环境等方面进行。如果出现眼部不适、视力模糊等症状时，应及时到医院就诊。只有保持良好的生活习惯和规范的用药，才能更好地预防巩膜炎的发生。
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