降压药副作用的缓解方法可以从以下几个方面进行处理：
1. 药物调整：如果患者出现副作用，可以与医生协商，调整药物剂量或更换其他适合的药物。不要自行停药或更改用药方案。
2. 注意生活方式：改善生活习惯，包括控制体重，保持适当的运动，戒烟限酒，减少盐的摄入，适量摄入蔬果等，可以减轻药物副作用。
3. 饮食调整：低盐饮食有助于降低血压，可以减少药物的剂量或减轻副作用。合理搭配健康饮食，限制高胆固醇和高饱和脂肪的食物摄入。
4. 注意药物搭配：患者需要告知医生所服用的其他药物，包括处方药、非处方药和保健品等，以免药物之间相互作用引起副作用。
5. 定期复查：接受定期监测和复查，如果发现副作用或不适的情况，及时向医生咨询并进行调整。
需要注意的是，降压药副作用的处理方法应根据具体症状和患者的情况进行个体化的处理，最好在医生的指导下进行调整和处理。
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