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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
臂丛神经痛指的是患者由颈5到胸1的神经前支组成的臂丛神经部受到损伤时所出现的其支配范围内的疼痛症状，患者的日常保健应以饮食、锻炼、辅助治疗为主。臂丛神经痛的保健具体如下：
1、按摩保健：可以使用拇指指端点法、食指指间关节点法、食指关节刮法、拇指推法、拳面叩击法等对患肢进行适当的按摩，有效缓解其出现的相关症状，同时还能促进血液循环，加强患病部位的恢复效率。
2、饮食保健：在日常生活中，要注意饮食的丰富、营养的均衡，可以多吃点高热量、高蛋白、易消化的食物，比如豆类、鱼类、肉类、新鲜蔬菜水果等，同时还要注重补铁，不仅能提高自身机体免疫力，同时还能缓解臂丛神经痛。
3、加强锻炼：患病部位不能长时间保持一个姿势而不活动，否则会导致其肌肉逐渐退化，丧失某些功能，所以平时可以适当进行锻炼，比如进行弯曲运动等。
4、注意室内环境：在病情调养过长中，不宜长期居住在潮湿环境，要时刻保持室内的通风，注意环境温度与湿度，避免因呼吸不顺导致的神经痛。
5、减少重体力劳动：臂丛神经痛的患者在治疗前和治疗后都需要减少较为繁重的体力活动，比如提重物、做农活等，要让患肢得到充分的休息。平时可以使用绑带把患肢吊在胸前，使手臂的神经得到缓和。
臂丛神经痛一般分为两类：原发性、继发性，前一种目前病因不明确，可能与变态反应性疾病有关，后一种是由神经根压迫、神经干压迫所引起，比如肿瘤、骨折、结核、颈椎病、肺沟瘤、颈部肿瘤、间盘脱出、转移性癌肿等，所以患者除以上保健外，还可以通过综合性辅助治疗来缓解病情，比如推拿、针刺、水疗、泥疗、药浴等。
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