以下是一些可能的方法来缓解硝酸甘油引起的头痛症状：
1. 停止进食硝酸甘油：如果吃了硝酸甘油后出现头疼，首先应停止进食硝酸甘油。
2. 休息：找一个安静舒适的环境，尽量放松身体，休息片刻。
3. 改变体位：有时改变体位可以缓解头疼，如躺下或坐下。
4. 避免刺激：避免暴露在强光、噪音、气味等刺激物之下，这些因素可能加重头疼。
5. 冷敷头部：将冷毛巾或冰袋敷在头部，可以帮助缓解头疼。
6. 寻求医疗帮助：如果头痛严重或持续时间较长，应及时就医，咨询医生的建议和治疗方法。
需要注意的是，硝酸甘油是一种用于治疗心绞痛的药物，严重的头疼可能是硝酸甘油的副作用之一，如果出现副作用或不适，应及时咨询医生。
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