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陈向东 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 肾内科
吃梨可以起到一定的消肾水肿的作用。
肾水肿是指因身体内部的水分无法正常排泄而引起的肾脏功能异常，导致体内水分潴留，表现为全身及局部水肿。梨中的大量的水分和丰富的纤维素可以帮助人体排出多余的水分和毒素，从而起到消肾水肿的作用。
梨中含有丰富的钾元素，而钠元素则有助于水分潴留。食用梨能增加钾元素摄入量，帮助维持体液平衡，从而减轻水肿症状。此外，梨中还含有一种叫做丙二酸的物质，它可以促进体内的新陈代谢，改善水肿情况。
此外，梨还含有丰富的维生素C和纤维素，维生素C可以提高毛细血管的弹性，改善组织水肿。纤维素可以促进胃肠蠕动，增加排泄物的排除，有利于消除体内多余的水分。
然而，梨的消肾水肿作用是有一定局限性的。如果水肿是由肾脏疾病引起的，则仅依靠吃梨是无法根治的，需进一步遵医治疗肾脏病症。此外，梨具有寒凉的性质，所以脾胃虚寒、寒邪内盛的人不宜多食用梨，容易引起腹泻或腹痛等症状。
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