咳嗽是一种常见病症,季节交替,细菌感染等很多因素会引起咳嗽,咳嗽的患者在饮食方面要特别注意,有些食物要尽量少吃或不吃。在咳嗽的时候最好以清淡的食物为主。薯片是日常生活中比较常见的一种零食,而在市面上销售的薯片种类也很多,由于薯片属于高温油炸食品,咳嗽的时候尽量不要吃。
咳嗽不能吃薯片的原因
1、由于薯片是经过切薄片,进行油炸加工制作,含有油量在30%左右,是属于油腻性的食物,患者食用过多容易造成身体上火的情况。
2、薯片是一种刺激性食物,有较高的含盐量,还有各种添加剂,多吃容易导致喉咙发炎,可能会引发刺激性咳嗽,甚至加重病情。
3、一些辛辣刺激的薯片,吃了之后还有可能会刺激咽喉,导致喉咙发干。
咳嗽应该吃什么食物
1、可以吃黄花菜、茶树菇、豆芽菜、茄子、冬瓜、西兰花等蔬菜,这些蔬菜富含多种维生素和微量矿物质,并且富含生物水分,有清咽利喉的作用。
2、可以吃富含维生素A较多的三文鱼、金枪鱼以及鸡肉和鸭肉等肉类。
3、可以适当吃一点坚果类食物。比如能够提高身体免疫力的核桃、花生、开心果、碧根果、松子等。
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