膝盖周围穴位，主要有膝阳关、阴谷穴、鹤顶穴、内膝眼、犊鼻穴等，这些穴位通常用于治疗膝关节周围疾病，比如膝关节的关节炎，风湿类的风湿性关节炎，以及半月板损伤等，这些穴位对疼痛有一定的缓解作用，但是治疗效果不太理想。
膝盖周围的穴位有什么用
1、血海穴，刺激该穴位可以增强股四头肌的血液供应，配合股四头肌锻炼，防止肌肉萎缩，对于改善膝关节关节炎的抬腿无力和屈膝困难，效果比较明显。
2、犊鼻穴、膝眼穴，刺激这两个穴位可以增加关节内的血液供应和润滑液的分泌防止因为关节间摩擦而导致的疼痛。
3、阴、阳陵泉穴，刺激这两个穴位可以疏通下肢的经络，改善小腿，无力的情况以及小腿疼痛。
4、三阴交穴、足三里穴，刺激这两个穴位可以增强下肢力量以及益肝补肾，强身健体有比较好的效果。
膝盖周围穴位具体在哪
1、下肢紧绷，膝关节上侧肌肉最高处其内为血海穴其外为梁秋穴。
2、首先屈膝，在髌骨和髌骨韧带的外侧凹陷处是犊鼻穴的位置，内侧是膝眼穴，而委中穴在股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
3、三阴交穴位于内踝以上四个指关节部位，足三里位于外膝眼下四横指处。
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