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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童减肥是有害的，具体分析如下。
首先，儿童正处于生长发育阶段，营养摄取对其发育至关重要。如果过度限制儿童的食量和摄入的营养，可能导致发育障碍，如身高增长不良、骨密度减少等问题。减肥通常需要限制热量摄取，这就意味着儿童可能无法获得足够的维生素、矿物质和其他营养物质。长期的营养不良可能导致免疫系统受损、贫血和能量不足等健康问题。
其次，减肥过程通常需要增加体育锻炼的频率和强度。对于儿童来说，可能会导致过度劳累和运动损伤的风险增加，比如肌肉拉伤、韧带损伤等。
此外，对于儿童来说，体型问题可能会带来沮丧、焦虑和低自尊的心理压力。如果过度强调减肥，可能会导致儿童对自己的身体形象产生不健康的认知，甚至引发进食障碍等问题。
因此，家长不应该盲目地让孩子进行减肥，而应该采取科学的方法来帮助孩子保持健康的体重。
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