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马艳 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 儿科
儿童感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。在治疗儿童感冒时，除了药物治疗外，饮食也是非常重要的。以下是适合儿童感冒期间食用的食物：
1、鸡汤：鸡汤含有丰富的营养物质，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。同时，鸡汤还可以增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗病毒感染。
2、水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素C和其他抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，促进身体康复。特别是橙子、柠檬、草莓等柑橘类水果，含有大量的维生素C，对预防感冒非常有效。
3、蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。此外，蜂蜜还可以增加能量和改善睡眠质量。但是需要注意的是，不要给一岁以下的婴儿喂食蜂蜜，因为可能会导致婴儿肠道中的细菌产生毒素。
如果孩子的症状严重或持续时间较长，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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