的特别快并且一天胖一斤可能是因为多种原因导致的，包括生活习惯、饮食结构、代谢情况等。下面将就这几个方面进行详细解析。
1. 生活习惯：如果一个人饿得特别快，可能是因为他的生活习惯不健康。例如，饭前吃零食或者不吃早餐，这会导致胃口增加，进而饥饿感更加迫切。此外，规律的作息时间对于控制食欲也非常重要，不规律的睡眠和起床时间会干扰身体的内分泌系统，增加食欲。
2. 饮食结构：如果饮食结构不合理，容易导致暴饮暴食和热量摄入过多。例如，如果一个人经常吃高热量、高脂肪、高糖的食物，那么他的胃口就会增加，吃得多自然也会胖得快。此外，过多地食用垃圾食品、煎炸食品和高盐食物，也容易引起饥饿感。
3. 代谢情况：人体的代谢情况也会影响饥饿感和体重的变化。如果一个人的基础代谢率较低，即在静息状态下消耗的能量较少，他的饥饿感可能更强，容易胖上，而且很难减肥。此外，一些疾病，如甲状腺问题或者激素失调，也会使代谢率降低，进而增加饥饿感和体重上升速度。
建议寻求营养师或医生的指导，定制个人化的饮食计划，确保充足的营养摄入的同时，减少饥饿感的困扰。
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：对各类肿瘤患者进...
-
-
佛山市妇幼保健院 营养科
擅长：孕期营养指导、妊...
-
-
中山大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：中西医结合临床专...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长：恶性肿瘤病人的肠...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
营口市中心医院 营养部
擅长：对普外科危重症疾...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 营养科
擅长：1.孕期和产后医...
-
-
南京市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长于女性营养失...
-
-
安徽省第二人民医院 营养科
擅长：擅长危重症患者的...
-
-
绍兴市中医院 营养门诊
擅长：擅长糖尿病、肥胖...
-
-
重庆医科大学附属儿童医院 营养科
擅长：内科常见病、多发...
-
-
复旦大学附属儿科医院 泌尿外科
擅长：擅长诊治小儿泌尿...
-
-
一天胖一斤是怎么回事
一天胖一斤这种情况考虑还是吃的比较多，造成了能量过剩，摄入的能量大于消耗的能量，所以会引起体重增加，如果每天都长一斤，那么一个月下来会长30斤，这样严重影响患者的身体健康。建议平时科学规律的生活，饮食... 详细»
-
-
一天一斤减肥法靠谱吗
一天一斤的减肥方法并不靠谱，建议患者不要随意尝试，因为减肥是一个长期的过程，快速减肥的方法一定程度上会对患者的身体产生危害。建议患者不要随便轻信某一种减肥方法，要确定这种方法是具有有效性和权威性的。如... 详细»
-
-
连续20年，一天一斤酒，身体会怎样？
酒的种类多种多样，生活中比较常见的就是啤酒，红酒，白酒，高粱酒等。这些酒如果适当饮用，对人体健康有一定的好处。但是，长期大量喝酒，往往容易造成某些身体损伤，甚至引发身体疾病。为了健康着想，喝酒最好不要... 详细»
-
-
40天孩子长一斤体重
在40天内，孩子长了一斤体重是一个正常的生长速度。孩子在出生后的几个月内，体重的增长是非常迅速的，这是因为孩子需要大量的营养来支持他们的生长和发育。在孩子的体重增长方面，需要注意以下几点：1.母乳喂养... 详细»
-
-
月经第一天量特别少，几乎没有
月经第一天量特别少，几乎没有，可能是内分泌失调引起的，也不排除是早发性卵巢功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、糖尿病、宫腔粘连等原因造成的，建议患者需要及时去医院进行检查并治疗。1、内分泌失调... 详细»
公众号
头条号
百家号