额头上爆痘是一种常见的皮肤问题，通常是由于皮脂腺分泌过多油脂、毛囊堵塞、细菌感染等因素引起的。以下是处理痘痘的方法：
1、保持面部清洁：每天洗脸两次，使用温和的洁面产品，避免用手过度揉搓脸部皮肤。此外，可以使用含有水杨酸或苯甲酸等成分的洗面奶或面膜，帮助清除多余的油脂和死皮细胞。
2、避免挤压痘痘：虽然挤压痘痘可以暂时减轻疼痛和不适感，但可能会导致感染加重、炎症扩散以及留下疤痕等问题。因此，尽量避免挤压痘痘。
3、注意饮食健康：饮食对皮肤健康也有很大的影响。建议少吃油腻、辛辣、甜食等刺激性食物，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含营养的食物。
4、药物治疗：如果以上方法无法缓解痘痘问题，可以考虑使用外用或口服药物治疗。例如，含有苯丙酸类成分的药膏可以减少皮脂分泌和消炎杀菌；口服维A酸类药物可以调节皮脂分泌和促进角质代谢。但是需要注意的是，这些药物需要在医生指导下使用，并且可能会有一些副作用和风险。
如果情况严重或者持续时间较长，建议及时就医寻求专业医生的建议和治疗方案。
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