额头两边血管凸出皮肤明显，可能是由于以下原因导致的：
1. 高血压：高血压会导致血管壁变厚，弹性降低，从而使血管扩张和凸出。如果有高血压的家族史或者长期处于高压环境下工作，建议定期测量血压并采取相应的措施进行控制。
2. 年龄增长：随着年龄的增长，皮肤会逐渐失去弹性，血管也会变得更加脆弱和容易受损。因此，老年人更容易出现血管凸出的情况。
3. 饮食不当：高盐、高脂肪、高糖等不健康的饮食习惯会导致血压升高和血脂异常，进而影响血管的健康。建议保持均衡的饮食结构，多摄入蔬菜水果、粗粮等富含纤维素的食物。
4. 缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体代谢率下降，血液循环不畅，从而影响血管的健康。建议适当增加体育锻炼量，如散步、慢跑、游泳等有氧运动。
5. 睡眠不足：长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，神经系统紊乱，从而影响血管的健康。建议保持充足的睡眠时间，每晚7-8小时为宜。
如果该症状加重，请及时咨询医生，进行进一步检查和诊断。
如果出现症状加重的情况，请及时咨询医生，进行进一步检查和诊断。
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