牛奶过敏是一种常见的食物过敏反应，通常是由于人体对牛奶中的蛋白质产生免疫反应而引起的。对于那些对牛奶过敏的人来说，是否需要换牛奶取决于他们的具体情况和需求。
首先，对于那些只是轻微对牛奶过敏的人来说，可能不需要完全避免牛奶。他们可以通过选择低敏或无乳糖的牛奶来减少过敏反应的发生。此外，一些人可能会发现在饮用牛奶时加入一些抗组胺药物或其他药物可以帮助减轻症状。
其次，对于那些严重对牛奶过敏的人来说，则需要完全避免牛奶及其制品。这些人可能会出现呼吸急促、皮肤瘙痒、腹泻等症状，甚至可能导致严重的过敏反应，如过敏性休克。因此，这些人需要寻求医生的建议并采取适当的措施来管理他们的过敏症状。
最后，对于那些需要摄入足够的钙和其他营养素的人来说，可以考虑使用其他替代品来满足这些需求。例如，豆奶、杏仁奶、椰子奶等都是可供选择的替代品。此外，一些人还可以通过食用富含钙的食物来补充所需的营养素，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类等。
总之，对于那些对牛奶过敏的人来说，是否需要换牛奶取决于他们的具体情况和需求。轻微过敏的人可以选择低敏或无乳糖的牛奶，严重过敏的人则需要完全避免牛奶及其制品。无论哪种情况，都需要采取适当的措施来管理过敏症状并确保获得足够的营养素。
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