冬冷夏热手冷的发紫伴疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1. 环境因素：寒冷的环境可能导致手脚发紫和疼痛。此外，长时间暴露在高温环境中也可能导致这种情况。建议在寒冷天气中穿暖和的衣服和手套，并避免长时间暴露在高温环境中。
2. 营养不良：缺乏某些营养素也可能导致手脚发紫和疼痛。例如，缺乏维生素B12会导致贫血和神经系统问题，从而导致手脚感觉异常和疼痛。建议增加富含维生素B12的食物摄入量，如肉类、鱼类、蛋类和奶制品等。
3. 循环系统问题：手脚发紫和疼痛可能是血液循环不良引起的，这可能是血管收缩、血栓形成或其他心血管疾病导致的。建议进行全面的身体检查，包括血压、心电图和血液检查等，以确定是否存在任何潜在的循环系统问题。
4. 神经系统问题：手脚发紫和疼痛也可能是神经系统问题引起的。例如，糖尿病患者可能会出现神经病变，导致手脚感觉异常和疼痛。建议咨询医生进行神经系统评估，以确定是否存在任何神经系统问题。
如果手部发紫和疼痛持续存在或严重影响日常生活，建议咨询医生。医生可以通过详细的身体检查和必要的医学检验来判断原因，并提供相应的治疗方案。
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