癫痫病是一种神经系统疾病，其发作频率和严重程度因人而异。对于癫痫病发作稀少者来说，饮食调理可以起到一定的辅助治疗作用。以下是一些建议：
1. 增加蛋白质摄入量：蛋白质是构成神经细胞的重要成分，适量增加蛋白质的摄入可以帮助维持神经系统的正常功能。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋类等。
2. 控制碳水化合物的摄入量：过多的碳水化合物会导致血糖波动，进而影响神经系统的功能。因此，建议减少精制糖和淀粉质的摄入，选择低GI值的食物，如全麦面包、糙米等。
3. 补充维生素B群：维生素B群对神经系统的健康非常重要，特别是维生素B6和叶酸。建议多食用富含维生素B群的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类等。
4. 避免刺激性食物：某些食物可能会刺激神经系统，导致癫痫病发作。例如，咖啡因、酒精、巧克力等都应该尽量避免或限制摄入。
5. 注意饮食规律：保持规律的饮食习惯有助于维持身体健康和稳定情绪状态。建议每天定时进食，不要过度饥饿或暴饮暴食。
总之，对于癫痫病发作稀少者来说，合理的饮食调理可以起到一定的辅助治疗作用。但是需要注意的是，饮食调理并不能完全替代药物治疗和其他治疗方法，如果出现症状加重或频繁发作的情况应及时就医。
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