第五骶骨骨折一般不建议下蹲。
骶骨对于骨盆环的稳定性至关重要，下蹲的过程中骨盆环受到挤压力量增加，如果本身有骶骨骨折存在，下蹲时就会出现明显的疼痛。特别是错位明显的骶骨骨折，有可能会导致错位进一步加重，甚至出现压迫骶管内神经，严重时可能出现大小便功能障碍的问题。即使没有错位的不严重的骶骨骨折，也应该卧床休息一个半月，过程中尽可能不下地走路，不坐着。
因此，第五骶骨骨折患者应避免下蹲，以免加重病情。在日常生活中，患者需要注意保护身体，避免局部受到暴力撞击。
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