骶骨骨折后多久可以坐，需要根据骨折的严重程度和患者的恢复情况来判断。
如果骨折线较为清晰，且患者新陈代谢功能运转较好，说明骨折部位修复状况良好，建议在骨折发生后两个月左右适当保持坐姿。如果骨折线比较模糊，且患者自身新陈代谢功能运转较慢，显示骨折部位恢复状态较差，建议在骨折发生后三个月左右的时间适当保持坐姿。
但需要注意的是，这只是一般性的建议，并不能替代医生的专业诊断和建议。每个人的骨折情况和恢复速度都是不同的，因此，在骨折后应该及时向医生咨询，并根据医生的建议进行恢复。同时，应该加强饮食营养补充，多吃富含蛋白质、钙质以及维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆制品等，以促进骨折的愈合和恢复。
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