以下是地机穴的取穴方法与作用：
一、取穴方法
地机穴位于小腿内侧，当胫骨前脊与内踝尖连线的上3/4与下1/4交点处。具体来说，患者仰卧或坐位，先找到内踝尖，然后向上量3个横指，再向下量1个横指，即可找到地机穴。在取穴前，可以先让患者坐下或仰卧，然后屈膝，露出膝盖的前面。取穴时，按压这个部位，找到最敏感的点，即地机穴。
二、作用
1、调节脾胃功能：地机穴是脾经的重要穴位之一，通过刺激该穴位可以促进脾胃的运化功能，增强消化吸收能力，改善食欲不振、腹胀等症状。
2、益气养血：地机穴还具有益气养血的作用，可以提高机体免疫力，增强体质。同时，它还可以促进血液循环，改善贫血等问题。
3、舒肝理气：地机穴也有舒肝理气的作用，可以改善肝气郁结引发的症状。舒肝活血是通过地机穴的刺激，来促进气血的畅通，舒缓肝脏疼痛，缓解情绪压力和消化不良等问题。
总之，地机穴是一个非常重要的穴位，具有多种作用。在日常生活中，可以通过按摩、拍打等方式来刺激该穴位，以达到保健养生的目的。
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