以下是一些缓解水痘头疼的方法：
1. 休息：水痘患者需要充足的休息来帮助身体恢复。尽量避免过度劳累和精神紧张，保持良好的睡眠质量。
2. 冷敷：如果头疼症状严重，可以用冷毛巾或冷水敷在额头上，可以有效缓解头疼的感觉。冷敷有利于局部血管收缩，减少神经末梢的兴奋性，从而缓解头痛。
3. 药物治疗：如果头疼严重，可以考虑口服非处方药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但是需要注意的是，这些药物可能会引起一些副作用，如胃肠道不适、过敏反应等，因此在使用前最好咨询医生的意见。
4. 注意卫生：水痘是一种高度传染性的疾病，因此需要注意个人卫生习惯。勤洗手、避免与他人分享餐具、毛巾等物品，可以减少病毒传播的风险。
总之，对于水痘引起的头疼问题，可以通过休息、冷敷、药物治疗以及注意卫生等多种方法进行缓解。如果症状持续或加重，应及时就医并接受专业治疗。
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