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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
肺部感染的健康指导，包括合理饮食、定时开窗通风、适当休息、戒烟、翻身拍背等。
1、合理饮食：肺部感染期间，机体免疫力下降，饮食要保证营养均衡，尽量以清淡、易消化、营养丰富的食物为主，如小米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹等，以补充蛋白质、维生素、矿物质等多种营养元素，增强抵抗力和免疫力。
2、定时开窗通风：由于肺部通气不顺畅，对于周围环境的要求较高，应定时开窗通风，保持室内空气新鲜，改善呼吸情况。
3、适当休息：若病情处于急性发作期，有明显的发热、身体乏力等症状，需适当卧床休息，促进体力恢复。可以适当下床活动，但不能从事重体力劳动或剧烈运动。
4、戒烟：香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，吸烟时这些有害物质会进入肺内，影响肺健康。肺部感染期间需要及时戒烟，同时要远离二手烟，减少烟雾刺激。
5、翻身拍背：大多数人发生肺部感染后会产生痰液，如果病情严重，痰液较多，且浓稠，不能自行咳出，要定时翻身拍背。通过拍背可以促使痰液松动，加快排出速度。
另外，还包括避免受凉、适量饮水、保持稳定情绪等，如果感染严重，应及时到医院呼吸内科就诊。外出时建议佩戴口罩，防止交叉感染。
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