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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
党参和黄芪都是中药材,常用于补气养血、提高免疫力等方面。将它们一起煮水喝可以发挥以下功效:
1. 增强体质:党参和黄芪都具有补气养血的作用,能增强人体的体质,提高抵抗力。长期饮用可以改善疲劳、乏力等症状,使身体更加健康。
2. 促进新陈代谢:党参和黄芪中含有多种活性成分,如多糖、皂苷等,能够促进人体的新陈代谢,加速废物排出,有助于保持身体健康。
3. 提高免疫力:党参和黄芪中的多糖类物质具有免疫调节作用,能够增强机体的免疫力,预防疾病的发生。同时,它们还含有丰富的维生素C和其他营养素,有助于提高身体的抗病能力。
4. 缓解压力:党参和黄芪中的皂苷等成分具有镇静作用,能够缓解焦虑、紧张等情绪问题,有助于放松身心,提高睡眠质量。
需要注意的是,党参和黄芪虽然有很多好处,但也有一定的禁忌症。例如,孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等人群不宜过量食用或饮用。此外,如果出现不适症状应及时停止使用并咨询医生的建议。
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