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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
当归和黄芪都是中药材，常用于补血、益气、调理身体等方面。将当归与黄芪泡水喝可以起到以下疗效：
1. 补血养颜：当归具有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，增加氧气供应，从而改善皮肤暗沉、粗糙等问题。同时，黄芪也具有补气养血的功效，可以提高机体免疫力，增强体质，使肌肤更加健康有光泽。
2. 增强免疫力：当归和黄芪都具有免疫调节作用，可以增强机体的免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，它们还可以促进白细胞的生成和活性，提高人体对病原微生物的抵抗力。
3. 缓解疲劳：当归和黄芪都具有益气补血的作用，可以提高身体的能量水平，缓解疲劳感。特别是对于长期工作压力大、精神紧张的人来说，饮用当归黄芪茶可以帮助恢复体力和精神状态。
4. 促进消化吸收：当归和黄芪都具有健脾益胃的作用，可以促进食物的消化吸收，改善胃肠道功能。特别是对于食欲不振、消化不良等问题有一定的缓解作用。
需要注意的是，当归和黄芪虽然都是天然药材，但也有一定的禁忌症和副作用。因此，在使用前最好咨询医生或中医师的建议。
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