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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
当归有美容的效果。
首先,当归中含有丰富的维生素B12、铁、锌等营养成分,可以促进血液循环,增加皮肤的氧气供应量,从而改善肤色暗沉、粗糙等问题。
其次,当归中的黄酮类化合物具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,减缓细胞老化的速度,保持皮肤弹性和光泽度。
另外,当归中的植物雌激素可以调节女性内分泌系统的功能,缓解经期不适症状,同时也可以改善因内分泌失调引起的皮肤问题,如痘痘、色斑等。
需要注意的是,当归在使用时需要根据个人情况选择合适的剂量和方法,并注意避免过量使用或长期使用导致不良反应的发生。建议咨询医生以获得用药指导。
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