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腰受寒了疼痛怎么办

来源:医联媒体

腰部在受到劳损或者是有炎症疾病的情况下,受了寒气就会疼痛,受寒容易导致患者腰部血液循环变慢,炎症引起的代谢物一堆积就会引起疼痛感。所以患者在寒冷的季节要注意保暖,工作中也可以自己给腰部做按摩,掌心位置贴在腰侧,向腹部推动然后又推回到两侧部位,动作可反复数次直至腰部发热。或者患者也可以用热水袋来热敷腰部,从而促进腰部位置的血液循环。

腰受寒了疼痛怎么办

1、患者可以贴膏药,应选择有活血化瘀功效的膏药。它能够改善患者局部血液循环情况,达到消肿止痛的目的。

2、适当的起身运动一下,久坐久站都会引发腰部疼痛,特别是在腰部受寒后肌肉更加容易疲劳。

3、直接口服消炎类药物,减轻腰部的炎症问题。具体用药需要遵循医嘱。

4、如果患者有肾结石情况,需要患者到医院拍片观察肾部结石大小再做决定,结石小的情况可以输液治疗,结石大的就需要手术排石治疗。

腰受寒了疼痛的注意事项

1、不要过度疲劳,多休息,腰部还是可以适当的做腰背肌锻炼,但不可负重,避免腰疼反反复复。

2、做好腰部保暖工作,休息最好是硬板床。

3、患者在日常生活里可以多吃对腰部有益的食物,比方说猪腰、牛尾等。

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