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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
担心自己会不会传染冠状病毒是很多人都面临的问题。以下是一些预防建议：
1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液洗手至少20秒，尤其是在触摸公共物品后。
2. 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些部位是病毒进入人体的主要途径。
3. 保持社交距离，与他人保持至少1米的距离，特别是在公共场所。
4. 佩戴口罩，尤其是在无法保持社交距离的情况下，如乘坐公共交通工具或购物时。
5. 注意呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，或用弯曲的肘部捂住口鼻。
6. 加强室内通风，尽量避免拥挤的地方。
7. 增强免疫力，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
总之，只要采取了正确的预防措施，就可以有效降低感染冠状病毒的风险。
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