引起患者出现下肢无力的情况比较多,首先考虑下肢血流不畅,或者有腰椎间盘类疾病,腿部关节退化变形以及高血压,等心血管疾病导致的该类症状。其次就是由于缺钙导致肌无力,骨质疏松和脑梗塞都会导致患者下肢无力的情况。
下肢无力怎么办
1、首先患者需要去医院做全面的检查,来确定自身病因,如果是气血不足,导致的下肢无力,可以通过增强体质,加强自身锻炼加快周深,以及腿部气血运行疏通体内拥堵地方。可以通过体内发热出汗将拥堵垃圾以及寒湿随汗液排出体外。
2、如果患者是由于缺钙导致的肌无力,可通过补充蛋白质,以及维生素矿物质的方法进行治疗,可以适当地吃一些肉类,多吃蔬菜,水果和豆类食品。
3、由于心血管疾病导致的气血运转不足,需要通过对症进行治疗。
4、腰椎间盘导致的下肢无力情况,需要患者避免长时间弯腰,以及重物的搬移,减轻腰部的负重压力。
增强腿部力量的方法
1、患者如果出现肌肉无力的情况,可以适当做一些提升肌肉力量的训练方法,比如深蹲,爬楼梯,跑步等。
2、患者平时需要注意营养均衡摄入,对于老年患者要加强对钙的补充,防止出现骨质疏松。
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