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走路多了腿疼膝盖疼怎么回事

来源:医联媒体

膝盖是身体承重比较大的关节,是运动过程中很容易受伤的关节。人们不管是在运动还是平时的走路、负重过程中,都要注意做好膝盖的保护工作。可选择正确的运动方式,避免超负荷负重保护膝盖;也可适当的做游泳、瑜伽等方面的锻炼加强对膝盖的保护。这样才能更好的避免膝盖受伤,远离各类膝盖病变。

路走多了膝盖疼怎么回事?

走路过多后出现膝盖疼痛的症状,是由于膝盖承受压力过大引发的。在平时生活中,正常人每天走路步数在六千步到一万步之间。若超过两万步甚至更多,就容易产生膝盖部位骨头磨损的情况,诱发膝关节疼痛的症状发生。

部分老人在退休前没有经常性爬山、跑步等运动习惯,退休后由于无事可做,突然加大锻炼、运动量时,关节短时间内无法承受超出之前的运动量,就会由于摩擦、挤压等原因而产生炎症病变,出现膝盖疼痛或关节积液等症状,引发膝盖受损的问题发生。由此可见,人们走路过多时,摩擦、挤压等因素是诱发膝盖疼的最主要的原因。

腿疼膝盖疼挂什么科?

腿疼、膝盖疼,包含两个部位的病变。可诱发腿疼的原因有很多,常见如脊椎病变诱发腿疼,也可能是髋关节、膝关节或足踝诱发腿疼。大家在应对腿疼、膝盖疼的问题时,需要去医院做相关的检查。对于不同规格的医院来讲,患者就诊时的科室是不同的。

若患者选择的规模较小的医院,直接挂骨科就诊即可。若选择的规模比较大的综合性医院,多可将骨科具体划分为脊柱科、关节科、创伤科以及康复骨科等。因此就诊时具体挂什么科,要根据所选的医院规模来加以明确。患者选择正规的综合性大医院就诊时,对于脊柱引起的腿疼问题,直接挂脊柱科即可;若单纯为关节性疼痛,挂关节科就诊即可。

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