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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝盖是身体承重比较大的关节,是运动过程中很容易受伤的关节。人们不管是在运动还是平时的走路、负重过程中,都要注意做好膝盖的保护工作。可选择正确的运动方式,避免超负荷负重保护膝盖;也可适当的做游泳、瑜伽等方面的锻炼加强对膝盖的保护。这样才能更好的避免膝盖受伤,远离各类膝盖病变。
路走多了膝盖疼怎么回事?
走路过多后出现膝盖疼痛的症状,是由于膝盖承受压力过大引发的。在平时生活中,正常人每天走路步数在六千步到一万步之间。若超过两万步甚至更多,就容易产生膝盖部位骨头磨损的情况,诱发膝关节疼痛的症状发生。
部分老人在退休前没有经常性爬山、跑步等运动习惯,退休后由于无事可做,突然加大锻炼、运动量时,关节短时间内无法承受超出之前的运动量,就会由于摩擦、挤压等原因而产生炎症病变,出现膝盖疼痛或关节积液等症状,引发膝盖受损的问题发生。由此可见,人们走路过多时,摩擦、挤压等因素是诱发膝盖疼的最主要的原因。
腿疼膝盖疼挂什么科?
腿疼、膝盖疼,包含两个部位的病变。可诱发腿疼的原因有很多,常见如脊椎病变诱发腿疼,也可能是髋关节、膝关节或足踝诱发腿疼。大家在应对腿疼、膝盖疼的问题时,需要去医院做相关的检查。对于不同规格的医院来讲,患者就诊时的科室是不同的。
若患者选择的规模较小的医院,直接挂骨科就诊即可。若选择的规模比较大的综合性医院,多可将骨科具体划分为脊柱科、关节科、创伤科以及康复骨科等。因此就诊时具体挂什么科,要根据所选的医院规模来加以明确。患者选择正规的综合性大医院就诊时,对于脊柱引起的腿疼问题,直接挂脊柱科即可;若单纯为关节性疼痛,挂关节科就诊即可。
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小孩腿疼膝盖疼
这种情况可能是滑膜炎或者是生长痛,或者是外伤等原因造成,所以,当出现疼痛的时候,需要针对引起疼痛的原因对症治疗。如果是生长痛引起的疼痛,在平时要注意休息,避免一些剧烈的活动。当疼痛的时候,可以用一些抗... 详细»
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膝盖走路不疼半蹲疼
膝盖走路不疼,但是半蹲的时候出现疼痛,主要考虑就是有一定的髌骨软化症,或者是有半月板损伤,或者是有骨性关节炎以及骨质增生等异常情况。主要是下蹲的时候关节面的接触面比较大,负重也比较大,所以就容易导致出... 详细»
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治疗腿疼膝盖疼的方法
如果出现腿和膝盖疼痛,大多数是由于腿部的肌肉,过度舒张或者收缩形成的疼痛。年轻患者多数,是缺钙的原因引起生长疼痛,年龄比较大很有可能骨性关节炎。如果是缺钙引起的,需要适当的补充钙质。要是运动过度造成的... 详细»
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小孩腿疼膝盖疼的原因
小孩腿疼膝盖疼可能是正常的生理现象,也有可能是由于疾病、身体缺乏某种元素导致的疼痛。小孩由于生长痛导致的膝盖疼痛是正常的生理现象,除了生理因素,还会由于缺钙或者是受凉、劳损导致的无菌性炎症引起的疼痛,... 详细»