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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝关节置换手术是用于治疗严重性膝关节炎症病变的根治手段，临床上有全膝置换和部分置换两种。无论患者做哪类膝关节置换手术，手术之后都需要较长的时间才能让人工关节与膝盖部位的其他关节贴合，达到更好的治疗效果。患者在处于康复期时，要注意积极做好相关的康复训练工作，把握好康复最佳时期，这样可以让术后效果变得更好。
置换膝关节最佳康复期
做膝关节置换手术的患者最佳康复期是住院的7-10天左右的时间内。多数患者手术后第二天即可下地走动，之后可进行身心锻炼、关节功能锻炼等训练，可对膝关节局部做相应的训练。患者在医生的指导下进行，锻炼准确性以及效果会更好。无论是患者做哪项锻炼，都能很好的明确锻炼的程度。有不懂的地方及时与医师沟通，能取得更好的锻炼效果。
部分患者出院回家后，根本不了解自己在家休养期间需要做哪些康复方面的锻。甚至回家后的一两个月时间内，都未做过下蹲动作的训练，失去最佳康复训练机会。因此对于做了膝关节置换手术的患者而言，术后7-10天住院的时间段内，是康复的黄金期，术后7-30天内膝盖达到弯曲九十度的程度，即为患者的训练目标。
膝关节置换康复禁忌
人们在做完膝关节置换手术后，其康复过程中的禁忌问题是比较少的。多数情况下，医生都是鼓励患者术后多做康复方面的锻炼。术后第一天，可以在床上做足踝部位的活动、做股四头肌的训练。第二天可以下床后，在床边做摇摆足部的活动，或拄着拐杖适当下地走动。
需要注意的是：人们做完膝关节置换手术后，术后较短时间内避免坐过矮的凳子。也要注意避免居住环境过于潮湿，注意保持关节周围的干燥程度。关节周围过湿，很容易引发关节感染的情况发生。膝关节置换手术属于大手术，患者术后饮食方面要摄入足够的营养成分，适当吃猪肉、鸡肉，尽量不要吃海鲜、牛肉等食物，让身体机能更快的恢复正常。
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