大腿两侧有时候痒有时候痛可能是由多种原因引起的。在这种情况下，可能需要注意以下几个可能的原因以及建议的解决方法：
1. 干燥的皮肤：干燥的皮肤可能导致痒痛感觉。建议保持皮肤湿润，使用温和的洗涤剂和保湿霜。另外，定期饮水也有助于保持身体的水分，从而改善皮肤的湿润度。
2. 过敏反应：可能对某种物质或者材料产生过敏反应，如洗衣粉、衣物面料等。建议注意使用清洁剂和柔软剂的成分，并使用适合敏感皮肤的洗涤剂。
3. 热疹：热疹也称为刺激性皮疹是一种常见的皮肤问题，可能导致痒和痛。它通常是由于汗液和摩擦引起的。建议选用透气性好的衣物，避免过多的摩擦和长时间接触潮湿或过热的环境。
4. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊周围的发炎，它可能导致红肿、痒痛等症状。这可能是因为感染、摩擦、或者其他皮肤条件引起的。建议保持良好的个人卫生，避免过度的刺激和摩擦。
5. 药物副作用：某些药物可能会导致皮肤痒痛等不适感。如果在服用某种药物后出现了这些症状，建议咨询医生是否可以更换药物。
6. 其他疾病：某些病症，如湿疹、荨麻疹、淋巴水肿等，也可能导致大腿又痒又痛。若情况持续或恶化，请咨询医生进行进一步的检查和治疗。
总的来说，大腿两侧痒痛的原因可能很多，建议观察自身的生活习惯、接触物质、服用药物等因素，尽量减少可能引起症状的因素。如果症状持续或加剧，建议尽早咨询医生进行确诊和治疗，以获得更专业的建议和帮助。
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