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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
膝关节炎是属于很常见的一种疾病，通常都会发生在中老年人群身上。主要症状是上下楼梯疼痛、膝盖红肿痛、坐立起来行走膝部会有酸痛不舒服的感觉等。有些患者会出现弹响以及肿胀等情况，如果没有及时治疗治疗，可能会造成关节畸形以及残废的现象。
怎样预防膝关节炎复发？
想要预防膝关节复发，首先需要明确的就是，如果患者本身就有膝关节炎的疾病，还长时间待在空调屋里面，一旦受凉之后很容易造成关节疼痛。另外膝关节炎出现问题后，还去爬山，也会导致情况更为严重。另外膝关节炎发生问题，体重还保持在150到180斤，也很容易复发。
同时还需要找出原发因素是什么，就像髋关节出现异常之后，很容易就会造成膝关节炎。这种情况下需要及时做手术进行矫型治疗，否则膝关节问题不会得到解决。
如果患者本身就有类风湿疾病，然后合并类风湿性关节炎，此时就说明关节炎很严重，期间还伴随着外翻膝，同样要做手术治疗，否则会让髋关节发生问题，另外膝关节和踝关节也会出现异常。因此对于早期关节炎需要及时诊断，越早治疗效果会越好。
膝关节炎的预防工作是什么？
膝关节炎预防工作包含很多类型，首先是不能吃的太胖，不能做太多的运动，也不能受凉。同时还不能长时间穿高跟鞋，寒冷的冬季不能穿超短裙，毕竟这些都很容易造成膝关节炎发作。
如果本身已经有膝关节炎的疾病，还有出现滑膜炎，积水比较严重，应该及时去做抽水治疗，否则会变得越来越多，最后导致关节软骨损坏。
对于早期的膝关节而言，此时关节炎之间的缝隙狭窄，可以做些治疗，就像矫型、支具，这样都能缓解膝关节的症状。如果没有及时治疗，后期会变得越来越严重，甚至都无法完全治愈，导致要做关节置换。因此膝关节的预防是需要做到越早预防、越早治疗。
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