大腿和小腿上出现很多点点的情况可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：
1. 毛囊炎：毛囊炎是由细菌或真菌引起的毛囊感染。它通常会导致皮肤上出现红色、肿胀和疼痛的小点点，类似于粉刺。应保持局部卫生，避免摩擦和过度清洁，可以使用抗菌或抗真菌的外用药物治疗。
2. 毛囊角化症：毛囊角化症是一种遗传性皮肤病，导致毛囊口出现角质栓塞，形成粉刺样的小结节。它通常会出现在大腿和上臂上。多保持皮肤清洁，定期去角质，使用含有角质软化剂的护肤品。
3. 鸡皮病：鸡皮病是一种常见的皮肤病，特征是皮肤上出现许多小红点，类似粗糙的鸡皮。它通常发生在大腿和上臂上。常见的治疗方法包括保持皮肤湿润，每天擦抹乳液和使用外用药物。
4. 过敏反应：某些人对某些物质过敏，包括洗涤剂、护肤品、某种食物等。过敏反应可能导致皮肤上出现红点或疹子。避免接触可能引起过敏的物质，如有需要，可以服用抗过敏药物或使用抗过敏的外用药物。
5. 比基尼线炎：大腿内侧和小腿上常见的皮肤疾病，特征是红色、细小的点点。它通常由摩擦和潮湿的环境引起。避免潮湿和摩擦，使用干爽透气的衣物和鞋袜，保持局部干燥清洁，可使用抗过敏或抗真菌的外用药物。
6. 良性丘疹性肢端刺激表皮增生症：是一种常见的皮肤疾病，特点是皮肤上出现许多尖端锐的小刺激物。它通常是遗传性的，无法根治。但可以保持皮肤清洁，避免摩擦和过度清洁，可使用保湿的乳液或外用药物。
总结起来，大腿和小腿上出现很多点点的原因有很多，可能是由于毛囊炎、毛囊角化症、鸡皮病、过敏反应、比基尼线炎或良性丘疹性肢端刺激表皮增生症等因素引起。根据具体情况可以选择合适的治疗方法，如保持局部卫生、使用外用药物、保持皮肤湿润、避免摩擦和过度清洁等。如果情况严重或无法缓解，建议及时就医咨询专业医生的意见。
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