大腿和手臂上出现壳状皮肤可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1. 干燥的气候或环境：在干燥的环境中，皮肤容易失去水分，从而变得干燥、粗糙和有鳞屑。建议保持室内空气湿度适宜，使用保湿霜或乳液来滋润皮肤。
2. 过度清洁：频繁地用肥皂或洗涤剂清洗皮肤可能会破坏皮肤的天然保护层，导致皮肤干燥和脱屑。建议减少清洁次数，选择温和的洗浴产品，并避免用力搓揉皮肤。
3. 过敏反应：某些人对特定的食物、药物、化妆品或其他物质过敏，可能导致皮肤发红、瘙痒和脱屑。建议找出引起过敏的原因并避免接触，必要时咨询医生进行治疗。
4. 银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，会导致皮肤出现红色斑块和鳞屑。建议就医诊断并接受治疗。
5. 其他疾病：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也可能导致皮肤干燥和脱屑。建议就医检查并治疗相关疾病。
总之，如果大腿和手臂上出现壳状皮肤，应该注意保持皮肤湿润、避免过度清洁、找出可能的过敏原并就医诊治。同时，定期进行身体检查也是预防和发现潜在健康问题的重要措施。
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